Find din aktivitet
På Førstesalen mødes vi om bevægelse, ro, fordybelse og fællesskab. Se de faste hold og aktuelle arrangementer her.
Faste ugentlige hold
Kontakt den enkelte underviser for tilmelding og ledige pladser.
Tai Chi & Qi Gong
Onsdag 16:30–18:00
Søndag 10:30–12:00
Rolig træning med fokus på kropsbevidsthed, balance, åndedræt og energi.
Læs mere på Taichi.dk →Giv tid Yoga
Mandag 13:00–14:30
Onsdag 09:30–11:00
Et roligt yogarum med tid til kroppen, åndedrættet og det, der er.
Læs mere →Åndedræt & Styrkende Yin
Mandag 16:30–18:00
En kombination af bevidst vejrtrækning og styrkende yin med fokus på ro og nærvær.
Yinpower®
Torsdag 16:30–18:00
Yinpower® kombinerer yin-inspireret bevægelse, styrke og fordybelse.
Kommende arrangementer
Arrangementerne hentes direkte fra EventModul.