Velkommen til Førstesalen
Rum til bevægelse, fordybelse og fællesskab
Førstesalen i Frederikssund er et lyst og stemningsfuldt lokale til Tai Chi, Qi Gong, Yinpower, yoga, workshops, foredrag og nye fællesskaber.
Ugens hold
Aktiviteter i denne uge
Mandag
13:00
Giv tid Yoga
Mandag
16:30
Åndedræt & Styrkende Yin
Onsdag
09:30
Giv tid Yoga
Onsdag
16:30
Tai Chi & Qi Gong
Torsdag
16:30
Yinpower®
Søndag
10:30
Tai Chi & Qi Gong
Glæd dig til
Kommende arrangementer
Mød dem der skaber rummet
Mød underviserne
SK
Søren Kluge
Tai Chi & Qi Gong
“Bevægelse er en vej til indre ro.”
DC
Dikla Carmi
Tai Chi & Qi Gong
“Bevægelse er en vej til indre ro.”
GH
Gitte Hovmand
Yoga, Yinpower® & åndedræt
“Mere ro. Mere dig.”
Lej Førstesalen
Vil du starte dit eget hold hos os?
110 m² lyst og fleksibelt lokale i Frederikssund – velegnet til undervisning, workshops, foredrag og mindre events. Her er højt til loftet, både fysisk og i overført betydning.
Fast
ugentlig tidSkab kontinuitet for dit hold.
Centralt i
FrederikssundØstergade 1Y, tæt på bymidten.
Udstyr
inkluderetMåtter, blokke, tæpper, bælter og meditationsudstyr.
Hold og
foredragPlads til 20 yogamåtter eller op til 50 stole.
Se rummet